新生bao--bao可以吃益生菌嗎？如何正確選擇益生菌？益生菌，定植于人體changdao、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康特點(diǎn)，從而改善宿主微生態(tài)平衡。研究顯示，益生菌能夠與病原菌競(jìng)爭(zhēng)粘附在changdao粘膜上，這樣一來(lái)，益生菌便與changdao粘膜共同構(gòu)成了一道保護(hù)屏障，阻止細(xì)菌、病毒等的入侵。

那么，新生bao--bao可不可以吃益生菌？如何正確選擇益生菌？中科院為您解析。

新生bao--bao可不可以吃益生菌？

答案是肯定的！

新生兒在剛出生時(shí)胎便是無(wú)菌的，出生后2——4個(gè)小時(shí)內(nèi)，changdao開(kāi)始檢測(cè)到細(xì)菌。如果有益的正常菌群能夠不停地發(fā)展，對(duì)bao--bao今后健康成長(zhǎng)有益。

如何正確選擇益生菌？

益生菌，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是對(duì)人體只有益而無(wú)害的活菌。

市面上琳瑯滿目的益生菌制劑，個(gè)個(gè)都在向?qū)毎謰屨惺�，怎樣才能挑到最適合的一款？

1.看菌株號(hào)

同一菌種不同的菌株，代表著不同的作用，如：

—— 乳酸桿菌屬

鼠李糖乳酸桿菌屬

——LGG株——

——GR-1株——

根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委發(fā)布的《可用于食品的菌種名單》，要求添加的益生菌要精準(zhǔn)到菌株而不是菌種。

可用于食品的菌種名單

*僅限用于1歲以上幼兒的食品

其它益生菌食品或保健食品可以只標(biāo)注菌種。

2.看活菌數(shù)

益生菌分為活菌和死菌，死菌所起作用不如活菌明顯。

我國(guó)規(guī)定，活菌類(lèi)益生菌保健食品，在其保質(zhì)期內(nèi)的活菌數(shù)目不得低于 106 CFU / mL（g）。

3.看狀態(tài)

粉末狀的益生菌，大多是按bao--bao的需求量設(shè)計(jì)，1次1包剛剛好，不用擔(dān)心暴露在空氣中失去活性。

4.看成分

益生元會(huì)給益生菌提供“食物”，是益生菌的養(yǎng)料。如果益生菌產(chǎn)品中額外含有益生元的產(chǎn)品，如FOS（低聚果糖）、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖等，能增強(qiáng)益生菌的功效。

同時(shí)，要盡量注意制劑中不含奶、糖、麩質(zhì)等添加物。

可選產(chǎn)品：中科院益生菌粉

中科院益生菌粉

中科院益生菌粉，四重有益菌活性高，為changdao保駕護(hù)航。

主要成分： 無(wú)水葡萄糖、甜橙粉( 5%）

鼠李糖乳桿菌（出廠時(shí)添加量30億個(gè)），乳雙歧桿菌（出廠時(shí)添加量30億個(gè)），羅伊氏乳桿菌（出廠時(shí)添加量30億個(gè)），雙歧桿菌（出廠時(shí)添加量30億個(gè)）--四聯(lián)菌

維生素C、�；撬�、維生素B1、維生素B2

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識(shí)，僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀。以上產(chǎn)品不能代替藥品。