孩童的鼻黏膜很脆弱，即使是細(xì)微的刺激，也會(huì)導(dǎo)致流鼻涕。而且由于鼻腔很窄， 就會(huì)很容易堵住鼻孔，孩子會(huì)感到很不舒服。

冬季如何護(hù)理孩子的鼻子？

隨著冬季氣溫低，空氣干燥，室內(nèi)又常開(kāi)暖氣，再加上空氣污染，這些外在的因素會(huì)對(duì)孩子的鼻子健康造成影響，最大的問(wèn)題兩個(gè)問(wèn)題就是鼻子出血和鼻子過(guò)敏。今天我們就圍繞這兩個(gè)問(wèn)題來(lái)聊一聊，怎樣護(hù)理好孩子們的小鼻子。

鼻子出血

為什么孩子鼻子會(huì)出血？

在臨床上，鼻子出血是常見(jiàn)的癥狀。冬天空氣干燥，鼻黏膜的水分蒸發(fā)很快，加之天氣寒冷，血管收縮，我們每個(gè)人的鼻腔內(nèi)都有很多毛細(xì)血管，這些毛細(xì)血管分布在很薄的鼻黏膜內(nèi)。兒童的鼻黏膜比大人的更脆弱，因此摳鼻子、擤鼻涕太用力、或玩耍時(shí)撞到鼻子等都很容易造成小孩流鼻血。通常等到他們青春期以后，隨著激素的改變鼻黏膜會(huì)增厚，流鼻血的情況也會(huì)隨之減少。

“止血“的誤區(qū)

誤區(qū)1：抬頭不讓血液從鼻孔流出來(lái)，看似不出血，其實(shí)血液都通過(guò)后鼻孔進(jìn)入咽喉，進(jìn)而被吞入胃腸道，可能會(huì)引起惡心嘔吐等不適癥狀，如果是小兒可能會(huì)誤吸進(jìn)入氣管，嚴(yán)重者引起窒息。

誤區(qū)2：抬起對(duì)側(cè)手臂或布條結(jié)扎中指根，這個(gè)更是無(wú)稽之談，手臂和鼻腔的供血血管相隔甚遠(yuǎn)，并非同一線(xiàn)路，怎么可能會(huì)起到止血的作用。

誤區(qū)3：把爐灰填進(jìn)鼻腔，這個(gè)方法最為離譜，試想如果是管道漏水，泥瓦匠可以使用泥土來(lái)粘附，但是鼻出血，使用爐灰怎么解釋?zhuān)�難道也是把出血點(diǎn)糊住嗎？并且給鼻腔填所謂的爐灰，這是極其不衛(wèi)生的，嚴(yán)重者可能引起鼻腔甚至下呼吸道感染等嚴(yán)重的疾病。

孩子流鼻血處理方法

1. 保持站立或者坐位前傾，盡量不要將血液咽下，可冷敷前額及后頸，促進(jìn)血管收縮，減少出血。

2. 大多數(shù)的出血部位位于鼻中隔前下部的易出血區(qū)，可以用手指緊捏雙側(cè)鼻翼，壓迫10分鐘，一般出血可自行停止。

如何預(yù)防

1、不要用手挖鼻，注意鼻腔衛(wèi)生。

2、不要偏食挑食，多食蔬菜、水果，少食辛辣食物，因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣也是鼻子出血的一個(gè)重要原因。

3、秋冬季節(jié)氣候干燥，最好在室內(nèi)放上一個(gè)加濕器或一盆水。

鼻子過(guò)敏

鼻子過(guò)敏問(wèn)題

冬季是鼻炎的高發(fā)季節(jié)。兒童過(guò)敏性鼻炎同樣高發(fā)，癥狀和體征如下：噴嚏，清水樣涕，鼻癢和鼻塞。鼻炎種類(lèi)較多，并且鼻炎和感冒的一些癥狀非常相似，那鼻炎和感冒如何區(qū)分呢？以下這份表格希望可以幫助到各位家長(zhǎng)進(jìn)行辨別。

鼻炎的日常護(hù)理

1、注意保暖，出門(mén)戴口罩

天冷了，出門(mén)前可戴上口罩，特別是有霧霾的天氣，口罩可以保持嘴和鼻子溫暖濕潤(rùn)，減少冷空氣的刺激，也可以有效的防止鼻子吸進(jìn)空氣中的粉塵顆粒，保持鼻腔清潔。

2、改善生活環(huán)境

每天早晨，打開(kāi)窗戶(hù)與外界交換一下空氣，使室內(nèi)空氣新鮮。保持室內(nèi)的空氣溫度，不要讓鼻子太干。

3、遠(yuǎn)離過(guò)敏源

對(duì)于引起鼻子不適的環(huán)境或者物體，盡量遠(yuǎn)離。只有鼻子舒服了，孩子們才會(huì)舒服。

4、按摩緩解鼻炎

搓鼻梁，捏鼻孔，揉搓鼻子根部等，通過(guò)按摩鼻子可以起到緩解鼻炎的作用，也是一種簡(jiǎn)單有效的方法，既能保健又緩解了病癥。

5、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力

適當(dāng)?shù)腻憻捒梢允购粑�道的防御能力提高，增�?qiáng)肺活量，提高身體的抵抗力。需要注意的是，鍛煉身體盡量避免霧霾比較大的時(shí)間和天氣，盡量少在戶(hù)外久待。

無(wú)論您的孩子是否有鼻子出血和過(guò)敏的問(wèn)題，在平時(shí)生活中都請(qǐng)做好以下三點(diǎn)：

1.盡量不要摳鼻子

可以用清水或洗鼻產(chǎn)品進(jìn)行沖洗，這樣有助于清理出鼻子中的異物、分泌物，也有利于保護(hù)鼻腔黏膜。

2.鼻涕要一個(gè)一個(gè)的擤

用手堵著一個(gè)鼻孔，擤出另一個(gè)鼻腔的鼻涕，不要雙側(cè)鼻孔一起擤。因?yàn)檫┍遣划?dāng)，可能會(huì)引起中耳炎。

3.均衡營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)免疫

推薦備上英珞維乳清蛋白（含乳鐵蛋白）酵母抽提物，六重免疫防護(hù)，調(diào)理體質(zhì)，助力健康成長(zhǎng)！

參考文獻(xiàn)：

[1]田勇泉.耳鼻咽喉頭頸外科學(xué).第8版.北京：人民衛(wèi)生出版社，2013.

[2]王占軍.鼻內(nèi)鏡下電凝治療難治性鼻出血168例分析[J].臨床耳鼻咽喉頭頸外科雜志,2015,29(5):468-469.

[3]王斌,劉圣,劉興龍,祖慶泉,趙林波,施海彬.介入栓塞治療難治性鼻出血的療效分析[J].中華介入放射學(xué)電子雜志,2018,6(1):14-17.

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識(shí)，僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀，以上產(chǎn)品不能代替藥品。